Op locatie

Kom in contact

Mindful yoga op locatie

De mogelijkheden van yoga reiken verder dan alleen reguliere yogalessen. Daarom kun je yogapraktijk Velans ook uitnodigen voor jouw retraitedag, festival, workshop of andere bijeenkomsten. Daarnaast organiseert Velans ook zelf speciale yogadagen waarbij je een bepaald thema kunt verwachten. Of zullen we samen een mindful wandeling maken? Ik vertel je graag meer over de mogelijkheden van mindful yoga op locatie.

Wat zijn de mogelijkheden? Voor mij, Veronique, zijn de mogelijkheden eindeloos. Zo word ik regelmatig uitgenodigd voor yogalessen op festivals, zoals het Happy festival. Daarnaast geef ik workshops voor groepen, denk aan het team van het bedrijf waar jij werkzaam bent. Zo heb ik al yogaworkshops mogen geven voor de gemeente Deventer, het Deventer ziekenhuis en psychologische praktijk IJsselgroep. Want yoga op de werkvloer? Dat is nog zo’n gek idee niet!

Mindful management voor bedrijven

Nodig Velans uit Deventer uit voor een yogales op de werkvloer. Hierbij kun je denken aan thema’s zoals: stressmanagement, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid voor bedrijven. Yoga is een manier om druk op het werk te managen. Met yoga en mindfulness op het werk bied ik ondersteuning bij stress, drukte en een betere balans tussen werk en privé. Voor gezonde en gelukkige werknemers en een positieve en ontspannen werksfeer.

Veronique, yogadocent bij Velans, uitnodigen voor een workshop of lezing bij jou op het werk? Samen kunnen we kijken waar jullie behoefte ligt. Stuur hiervoor een e-mail naar: veronique@velans.nl of bel naar 06 57 73 71 83.

Yoga meets food dagen

Wat je kunt verwachten op deze dagen? Een hoop yoga en zeker ook lekker eten. De volgende edities staan gepland op:

–

Opgeven doe je door een mailtje te sturen naar veronique@velans.nl, DM op Instagram of stuur een bericht naar: 06 57 73 71 83.

Ik wil dit gaan ervaren
Vorige review Vorige review

  • ““Velans is echt een aanrader. Ik tob regelmatig met rugklachten maar ga toch trouw naar de yogales. Ik merk dat dat me erg goed doet, ik wordt er soepeler en ontspannen van en dat is weer te merken aan mijn rug. De pijnklachten worden minder of verdwijnen.”

    Hermien

  • ”Yoga was voor mij echt even uit m’n comfortzone stappen. Veronique maakt dat makkelijker, puur door wie ze is en hoe ze doet wat ze doet. Yoga op deze manier brengt me rust en zet m’n ‘lijf’ aan. Op een voor mij, nieuwe onbekende maar fijne manier.”

    Jan

  • “Veronique is simpelweg een mooi mens. Ze is puur, eerlijk en oprecht en durft te investeren in kansen die goed voelen. We hebben samen een mooi concept tot uiting gebracht en de toekomst gaat nog mooie avonturen brengen! Veronique is helemaal thuis in yoga, mindfulness en balans. Velans, en haar nieuwe concept Mindli, gaan zeker rocken!”

    Dries

  • “Veronique is een echte topper, omdat haar lessen zo fijn op maat zijn, met een goede balans tussen hard werken en rust en aandacht, en ze steeds weer nieuwe kennis aan ons doorgeeft via het laten ervaren ervan.”

    Eleonore

  • “Veronique heeft een rustige en prettige manier van lesgeven, waarbij ze afstemt op diverse niveaus, van beginner tot gevorderde. Ze brengt variatie aan in haar lessen en sluit aan op de behoeften van de deelnemers.”

    Carlijn

  • “Veronique geeft duidelijke instructies en ook opties voor als iets lastig voor je is. Zo kan iedereen meedoen. Onder het voordoen van de oefening kijkt ze zelfs nog of haar cursisten de juiste houding hebben. Topdocent!”

    Mechtild

  • “Veronique geeft op een hele rustige en vriendelijke manier yogalessen. Je komt er tot rust en verlaat volkomen ontspannen haar lessen.”

    Laura

Mindful yoga op locatie

Online programma yoga & mindfulness bij het herstel van eetproblemen
Naast mindful yoga op locatie, kun jij ook op elke locatie en thuis werken aan jouw herstel van eetproblemen. In 6 weken help ik je door middel van het online programma yoga & mindfulness bij het herstel van eetproblemen naar meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam. Tijdens dit programma leer ik jou (weer) leren voelen en jezelf leren voeden. Op meerdere lagen dan alleen het nuttigen van voedsel. Na het volgen van dit programma voel jij weer dat je meer energie hebt en dat je fysiek en mentaal gezond mag zijn. Je hebt meer inzicht in de relatie tussen de signalen van je lichaam en de gedachten in je hoofd. Je weet hoe je yoga in je leven kunt integreren en je leert hoe je je grenzen meer kunt voelen en aardiger naar jezelf kunt zijn.

Meer lezen over dit programma en je aanmelden? Dat kan via deze website.

Mindful wandeling
Een mindful wandeling is een wandeling waarbij je je volledig bewust bent van je omgeving en je lichaam terwijl je wandelt. Het gaat erom dat je je aandacht richt op het huidige moment, zonder oordeel of afleidingen. Hierbij kun je gebruik maken van mindfulness technieken, zoals het bewust richten van je aandacht op je ademhaling, je zintuigen en je gedachten. Als orthopedagoog, vertrouwenspersoon en yogadocent kan ik jou begeleiden op tijdens een mindful wandeling. Een mindful wandeling kan jou helpen om fysiek en mentaal lekkerder in je vel te komen. Ook verbetert het jouw emotionele gezondheid. We kunnen samen kijken naar jouw behoeftes.

Wil je hier meer over weten? Stuur een e-mail naar veronique@velans.nl, DM op Instagram of stuur een bericht naar: 06 57 73 71 83.

Waar komt Velans zoal naar toe?

Bij Velans zijn we flexibel. Niet alleen lichamelijk maar zeker ook binnen de mogelijkheden wat betreft mindful yoga op locatie. Het werkgebied van Velans is vooral in de omgeving van Deventer. Maar denk ook aan andere plekken in de provincie Overijssel en Gelderland, zoals Zwolle of Arnhem. En natuurlijk de regio Twente. En heb jij nou een onwijs tof idee voor mindful yoga in de rest van Nederland? Of wil jij een retraite organiseren op een mooie plek ergens op een bestemming binnen Europa of erbuiten? Neem dan zeker even contact met mij op. Want zoals ik al zei: bij Velans zijn we ontzettend flexibel. En daarnaast ben ik gek op reizen en avontuur!

Blijf jij nou liever lekker vertrouwd op je eigen plekje? Dan raad ik je graag de online yoga van Laura Louise aan. Op deze pagina vind je daar alles over.

Blijf op de hoogte

Yogapraktijk Velans heeft onder andere samengewerkt met: